Tu, equivocada, que dejaste de comer
para conseguir una cifra irreal
que sabes que nunca será la ideal.
Tu, equivocada, que te mueras de hambre
para poder aceptarte, aunque sabes que nunca lo harás,
porque te das asco, y no puedes parar.
Tu, equivocada, que comes aire, y ahora te asusta comer una simple manzana
porque solo ves calorías, en meros alimentos.
Tu, ahora, metida en el bucle,
piensas, como salir, porque te gusta,
te gusta esa sensación de control aunque sabes que no es así
porque tu no controlas, esto de controla.
Tu, ahora, te arrepientes y lloras
porque sabes que nunca serás suficiente,
porque ahora sabes, que el problema no es tu cuerpo,
sino tu dañinos pensamientos .
Reflexión.
Los Trastornos alimenticios son enfermedades mentales que algunas veces se reflejan en la apariencia, aunque no tienen nada que ver con eso, solo es una consecuencia de la causa. No es simplemente el hecho de no comer o darse atracones, adelgazar o engordar… Hay mucho trasfondo detrás de un TCA, como la sensación de control que puedes conseguir en la comida…, seguridad, perfeccionismo …. entre otras muchas conductas que tienen la mayoría de las personas que sufren un TCA.
Aunque tengas miedo ha salir de tu zona de confort y al cambio, hazlo,. No permitas que un TCA te quite tu vida, te haga sobrevivir en vez de vivir. Porque para un trastorno alimenticio nunca serás lo suficientemente delgada ni perfecta.
Película que recomiendo: Hasta Los Huesos ( Netflix)
